| تأثیرتمرین همزمان استقامتی- مقاومتی بر هورمون‌های تستوسترون و کورتیزول مردان جوان |
| کد مقاله : 1189-3RDPECONF (R2) |
| نویسندگان |
|
حمزه مرادی * استادیار تربیت بدنی، گروه آموزش تربیت بدنی، دانشگاه فرهنگیان، صندوق پستی 889-14665 تهران، ایران. |
| چکیده مقاله |
| هدف از مطالعه حاضر بررسی تمرین همزمان استقامتی- مقاومتی بر هورمون های تستوسترون و کورتیزول مردان جوان بود. از اینرو 16 مرد سالم در دو گروه همگن [هشت نفر با میانگین سنی 2 ±22 سال ، 27/1± 45/23=BMI و 27/3 ±03/43=VO2max درگروه تمرین استقامتی- مقاومتی و هشت نفر با میانگین سنی 2± 22 سال، 17/3± 65/23=BMI و 68/2 ±43/42=VO2max در گروه کنترل] به صورت داوطلبانه در این مطالعه شرکت نمودند. نمونه های خونی قبل و بعد از تمرینات گرفته شد. ابتدا نرمال بودن داده‌ها توسط آزمون کلوموگروف – اسمیرنوف تایید و سپس داده‌ها توسط آزمون‌های آماری t همبسته و مستقل در سطح معنی‌داری 5 درصد تجزیه و تحلیل شد. نتایج حاکی است که تغییرات قبل و بعد هورمون تستوسترون(کاهش) ، کورتیزول (افزایش) در گروه تمرین نسبت به گروه کنترل تغییرات معنی‌داری را نشان نداد. درضمن هیچ‌گونه اختلاف معنی‌داری بین دو گروه در شاخص‌های مورد نظر مشاهده نشد(05/0<Ρ). بنابراین نتایج نشان می‌دهد که اجرای یک جلسه تمرین استقامتی – مقاومتی می تواند توازن هورمون های آنابولیک و کاتابولیک را در جهت رشد و توسعه بدن تغییر دهد. از این رو جهت مشخص شدن نتایج دقیق تر به تحقیقات بیشتری نیازمند هستیم. |
| کلیدواژه ها |
| تمرینات همزمان، تستوسترون،کورتیزول، مردان جوان |
| وضعیت: پذیرفته شده برای ارسال فایل های ارائه پوستر |