| بررسی اثر سه جلسه پایش ضربان قلب استراحتی ورزشکاران فوتبال |
| کد مقاله : 1236-3RDPECONF (R3) |
| نویسندگان |
|
جمیل جعفری *1، Hamid Rajabi2، امین فرحانی3 1کارشناسی ارشد دانشگاه خوارزمی 2استاد گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه خوارزمی تهران 3کارشناسی ارشد دانشگاه خوارزمی تهران |
| چکیده مقاله |
| هدف از این مطالعه بررسی اثر ضربان قلب استراحتی بر میزان آمادگی ورزشکاران جوان فوتبال تیم منتخب تهران می باشد. نمونه های این پژوهش 11 بازیکن فوتبال تیم جوانان منتخب که بصورت در دسترس و هدفمند انتخاب شدند. روش ضربان قلب استراحتی بلافاصله بعد از بیدار شدن با استفاده از اندازه گیری ضربان قلب دستی گرفته شد. نتایج نشان داد ضربان قلب استراحتی میتواند نتایج قابل توجهی در شناسایی آمادگی ورزشکاران به مربی و متخصصان ارائه کند. همچنین، تجزیه وتحلیل داده هــا بــا نــرم افــزار 26 SPSS صورت گرفت و سطح معنی داری P<0.05 در نظر گرفته شد. برای مقایسه تغییرات در طول فصل از روش آماری آنووا با اندازه گیری مکرر استفاده شد. ضربان قلب استراحتی (RHR) به‌عنوان یک شاخص کلیدی برای ارزیابی تطابق و آمادگی قلبی-عروقی در بازیکنان فوتبال شناخته می‌شود. تمرینات مستمر و فشرده معمولاً منجر به کاهش ضربان قلب استراحتی می‌گردند، که این کاهش معمولاً به بهبود سلامت قلبی، افزایش سرعت بازیابی و بهبود عملکرد در طول مسابقات اشاره دارد. بنابراین، نظارت و پایش ضربان قلب استراحتی میتواند به‌عنوان ابزاری مؤثر برای مربیان و پزشکان ورزشی در ارزیابی پیشرفت‌های فیزیکی و وضعیت آمادگی بازیکنان فوتبال استفاده شود. |
| کلیدواژه ها |
| ضربان قلب استراحتی، آمادگی، عملکرد، بازیکنان فوتبال |
| وضعیت: پذیرفته شده برای ارسال فایل های ارائه پوستر |