| نقش تغییر پذیری ضربان قلب در میزان خستگی، آسیب و بیش تمرینی بازیکنان فوتبال : یک مقاله مروری |
| کد مقاله : 1238-3RDPECONF (R1) |
| نویسندگان |
|
جمیل جعفری *1، امین فرحانی1، جمید رجبی2 1کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه تهران 2استاد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه خوارزمی تهران |
| چکیده مقاله |
| زمینه و هدف : این مقاله مروری با بررسی مطالعات اخیر و به نقش بالقوه تغییرپذیری ضربان قلب (HRV) در رشته ورزشی فوتبال از جنبه‌های آسیب، بیش تمرینی می‌پردازد. روش تحقیق: در این تحقیق مروری، تأثیر روش‌های پایش تغییرپذیری ضربان قلب (HRV) بر عملکرد جسمانی، آسیب و بیش تمرینی مورد بررسی قرار گرفته است. برای استخراج مقالات اصلی و منابع علمی مرتبط، جستجو در پایگاه‌های داده علمی از قبیل Google Scholar، SID و PubMed با استفاده از کلیدواژه‌های تغییرپذیری ضربان قلب (HRV)، فعالیت بدنی، سلامت، فیزیولوژی ورزشی و عوامل شناختی انجام شد. نتیجه گیری : HRV به‌عنوان یک شاخص حساس و مؤثر در شناسایی و مدیریت بیش‌تمرینی در ورزشکاران شناخته می‌شود. کاهش پایدار HRV می‌تواند نشانه‌ای از بیش‌تمرینی باشد و به مربیان و متخصصان پزشکی این امکان را می‌دهد تا با نظارت بر تغییرات HRV، از آسیب‌های ناشی از بیش‌تمرینی جلوگیری کنند. استفاده از HRV در برنامه‌ریزی تمرینی و ریکاوری می‌تواند به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش خطر آسیب‌دیدگی کمک کند. |
| کلیدواژه ها |
| بیش تمرینی، عملکرد ورزشی ، بازیکنان فوتبال، تغییرپذیری ضربان قلب |
| وضعیت: پذیرفته شده برای ارسال فایل های ارائه پوستر |