| ورزش شنا و کودکان مبتلا به عدم توجه و تمرکز |
| کد مقاله : 1301-3RDPECONF |
| نویسندگان |
|
علی عسگرانی *1، ساجده مرادی2 1دانشجو معلم 2مدرس دانشگاه فرهخنگیان و مشاور مدارس استثنایی استان فارس |
| چکیده مقاله |
| ورزش شنا یکی از فعالیت‌های بدنی کامل است که می‌تواند به بهبود سلامت جسمانی و روانی کودکان کمک کند. این مقاله به بررسی تأثیرات مثبت ورزش شنا بر کودکان مبتلا به اختلال عدم توجه و تمرکز (ADHD) پرداخته و مزایای این ورزش را مورد بحث قرار می‌دهد. تحقیقات نشان می‌دهند که شنا می‌تواند بهبود قابل توجهی در تمرکز و توجه، کاهش استرس و اضطراب و بهبود رفتارهای تکانشی در کودکان مبتلا به ADHD داشته باشد. علاوه بر این، مطالعات نشان می‌دهند که شنا به تقویت عضلات، بهبود تعادل و هماهنگی و افزایش اعتماد به نفس در کودکان کمک می‌کند. این مقاله همچنین به چالش‌ها و محدودیت‌های موجود در بهره‌گیری از ورزش شنا برای کودکان مبتلا به ADHD پرداخته و راهکارهای عملی برای والدین و مربیان ارائه می‌دهد. با توجه به نتایج مثبت شنا بر بهبود سلامت و رفتارهای کودکان مبتلا به ADHD، این مقاله تلاش می‌کند تا اهمیت این ورزش را برجسته کرده و نقش آن را در بهبود کیفیت زندگی کودکان مورد تأکید قرار دهد. از راهکارهای عملی برای والدین و مربیان نیز می‌توان به برنامه‌ریزی منظم، انتخاب مربیان متخصص و ایجاد محیط حمایتی اشاره کرد که می‌تواند به کودکان کمک کند تا بهترین بهره‌وری را از ورزش شنا داشته باشند. |
| کلیدواژه ها |
| واژگان کلیدی : کودکان مبتلا به عدم توجه و تمرکز (ADHD)، ورزش شنا، تمرکز و توجه، کاهش استرس، رفتارهای تکانشی |
| وضعیت: پذیرفته شده برای ارسال فایل های ارائه پوستر |