| تحلیل بیومکانیکی و فیزیولوژیکی آسیب‌های ورزشی شایع در دانش‌آموزان دختر و استراتژی‌های پیشگیرانه معلمان تربیت بدنی |
| کد مقاله : 1372-3RDPECONF (R1) |
| نویسندگان |
|
فاطمه مرعشی * دبیر آموزش و پرورش |
| چکیده مقاله |
| آسیب‌های ورزشی در دانش‌آموزان دختر از جمله مشکلات عمده‌ای است که در حوزه تربیت بدنی و سلامت فیزیکی قرار دارد. این آسیب‌ها در بسیاری از موارد به علت تفاوت‌های بیومکانیکی و فیزیولوژیکی میان دختران و پسران به وقوع می‌پیوندند. آسیب‌های شایع در این گروه شامل آسیب‌های زانو (مانند پارگی رباط صلیبی قدامی-(ACL، پیچ‌خوردگی مچ پا، و دردهای کمری می‌شود. این مطالعه مروری به تحلیل آسیب‌شناسی ورزشی در دانش‌آموزان دختر پرداخته و عواملی چون تفاوت‌های آناتومیکی، قدرت عضلانی و تکنیک‌های نادرست ورزشی را بررسی می‌کند. همچنین، استراتژی‌های پیشگیری از آسیب، از جمله تمرینات تقویتی، اصلاح تکنیک‌های حرکتی و نقش کلیدی معلمان تربیت بدنی در کاهش این آسیب‌ها تحلیل می‌شود. نتایج نشان می‌دهند که با استفاده از پروتکل‌های پیشگیری علمی، آموزش صحیح تکنیک‌های حرکتی و ارتقاء آگاهی معلمان تربیت بدنی، می‌توان از میزان آسیب‌های ورزشی در دانش‌آموزان دختر کاست. در نهایت این مقاله به‌منظور افزایش آگاهی و کاهش آسیب‌ها پیشنهادهایی را ارائه می‌دهد که می‌تواند در برنامه‌های آموزشی و درسی مدارس موثر باشد. |
| کلیدواژه ها |
| آسیب‌های ورزشی، بیومکانیک، فیزیولوژی ورزشی، پیشگیری، دانش‌آموزان دختر، تربیت بدنی قانونی |
| وضعیت: پذیرفته شده برای ارسال فایل های ارائه پوستر |