| بررسی سطح فعالیت ورزشی و باورهای مرتبط با آن در دانش‌آموزان متوسطه دوم دختر ناحیه ۱ خرم‌آباد |
| کد مقاله : 1482-3RDPECONF (R1) |
| نویسندگان |
|
احمد کاظمی *1، سیده سمیه سمائی2، افشین طالبی3 1عضو هیات علمی 2عضو هیات علمی دانشگاه فرهنگیان نسیبه تهران 3عضو هیات علمی غیر رسمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد خرم آباد |
| چکیده مقاله |
| فعالیت بدنی یکی از ارکان اساسی برای حفظ سلامت جسمی و روانی انسان‌ها در تمامی گروه‌های سنی است. نوجوانان به‌ویژه در دوران تحصیل با چالش‌های بسیاری روبه‌رو هستند که بر سطح فعالیت بدنی آن‌ها تأثیر می‌گذارد. در این میان، فعالیت بدنی در سنین نوجوانی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، چرا که می‌تواند پایه‌گذار سبک زندگی سالم در آینده باشد. فعالیت بدنی منظم نه تنها به بهبود سلامت قلبی-عروقی و عضلانی کمک می‌کند، بلکه اثرات روان‌شناختی زیادی نیز دارد، از جمله کاهش استرس و اضطراب، بهبود خلق‌وخو و تقویت عزت نفس.با این حال، بررسی‌ها نشان داده‌اند که سطح فعالیت بدنی در بسیاری از کشورها و به‌ویژه در میان دختران نوجوان به شدت کاهش یافته است. در ایران نیز با وجود تأکید بر اهمیت فعالیت بدنی در مدارس، میزان مشارکت دانش‌آموزان در فعالیت‌های ورزشی پایین است. این پژوهش به بررسی عواملی می‌پردازد که می‌توانند بر سطح فعالیت بدنی در دانش‌آموزان دختر متوسطه دوم ناحیه ۱ خرم‌آباد تأثیرگذار باشند. باورهای فردی، انگیزه درونی، حمایت خانواده و دسترسی به امکانات ورزشی از جمله عواملی هستند که می‌توانند در میزان فعالیت بدنی نوجوانان تأثیرگذار باشند. |
| کلیدواژه ها |
| فعالیت بدنی، باورهای ورزشی، انگیزه درونی، حمایت خانواده، دانش‌آموزان دختر، ناحیه ۱ خرم‌آباد |
| وضعیت: پذیرفته شده برای ارسال فایل های ارائه پوستر |