اثر یک دوره تمرین هوازی آنلاین بر روند رشد، آمادگی و ترکیب بدنی نوجوانان در دوران کرونا

کد مقاله : 1554-3RDPECONF (R3)

نویسندگان

معصومه حسن پور * کارمند

چکیده مقاله

پژوهش حاضر بررسی تاثیر یک دوره تمرین هوازی آنلاین بر روند رشد، آمادگی و ترکیب بدنی نوجوانان در دوران کرونا بود. این پژوهش از جمله پژوهش های نیمه تجربی، با دو گروه آزمایشی دختران فعال و غیرفعال نوجوان به همراه پیش آزمون و پس آزمون محسوب می گردد جامعه آماری شامل دختران نوجوان رده سنی 12 تا 16 سال می باشند که از لحاظ بلوغ در مرحله پنج تانریا بعد از بلوغ باشند. در ابتدا پس از توضیح روش کار از آزمودنی ها جهت شرکت در پژوهش، رضایت نامه کتبی اخذ گردید و در دو گروه: زمانبندی خطی تمرینات استقامتی به همراه حرکات و تمرینات اصلاحی و گروه استراحت غیرفعال بودند. این گروه از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون-پس آزمون (با یک گروه تمرینی و یک گروه کنترل) بود در ابتدا پس از توضیح روش کار از آزمودنی ها جهت شرکت در پژوهش ، رضایت نمه کتبی اخذ گردید و با توجه به پرسشنامه پزشکی و وضعیت بلوغ از افرادی که سابقه بیماری داشتند و بلوغ کامل نرسیدند صرف نظر شده و آزمودنی ها مناسب انتخاب گردیدند.

کلیدواژه ها

تمرین هوازی- رشد- آمادگی و ترکیب بدنی- کرونا

وضعیت: پذیرفته شده برای ارسال فایل های ارائه پوستر