مروری بر نقش فعالیت‌های ورزشی در تعدیل دلبستگی به اینترنت :بررسی اثرات، روان‌شناختی و فیزیولوژیک

کد مقاله : 1591-3RDPECONF (R1)

نویسندگان

بیتا توزنده جانی، غزاله علوی *، تکتم نعمتی دانشگاه فرهنگیان

چکیده مقاله

اینترنت در سال‌های اخیر به بخش جدایی‌ناپذیری از زندگی نوجوانان و بزرگسالان تبدیل شده است. بااین‌حال، استفاده بیش‌ازحد و بدون کنترل از آن می‌تواند منجر به اعتیاد اینترنتی شود که بر جنبه‌های مختلف زندگی، از جمله روابط خانوادگی، سلامت هیجانی، تمرکز و حتی عملکرد ورزشی تأثیرات منفی می‌گذارد. در این پژوهش، منابع علمی همچون سایت های (گوگل اسکولار1،اس آی دی2،پاب مد3)بررسی شده و با جست‌وجوی کلیدواژه‌های مرتبط،16 مقاله منتشرشده بین سال‌های 2017 تا ۲۰۲۴ مورد مطالعه قرار گرفته است. یافته‌ها نشان می‌دهند که اعتیاد اینترنتی می‌تواند مشکلات روان‌شناختی و جسمانی ایجاد کند و تمرکز و آمادگی بدنی ورزشکاران را کاهش دهد. در مقابل، ورزش و فعالیت بدنی تأثیر مثبتی بر کاهش این اثرات دارند. بر اساس شرایط فردی و جنسیت، اعتیاد اینترنتی ممکن است اثرات متفاوتی بر تمرکز و عملکرد ورزشی داشته باشد. کاهش فعالیت بدنی ناشی از استفاده بیش‌ازحد از اینترنت می‌تواند به اضطراب و افسردگی منجر شود، اما ورزش می‌تواند این علائم را کاهش داده و با تقویت عزت‌نفس و خودکارآمدی، اثرات مثبتی بر سلامت روان و جسم افراد داشته باشد.

کلیدواژه ها

تربیت بدنی،اینترنت،وابستگی،آسیب ها

وضعیت: پذیرفته شده برای ارسال فایل های ارائه پوستر